心身のバランスを重視したヨガとピラティスの指導に力を入れております。ヨガでは、柔軟な身体づくりや呼吸法を通じて心のリフレッシュをサポートし、日常の疲れやストレスから解放されるひとときを提供しています。また、ピラティスでは、しなやかで安定した筋力の鍛錬を目的に、体幹の強化を中心にしたプログラムを展開しております。自分自身と向き合う時間を大切にしながら学べます。
| クライアント名 |
ヨガ＆ピラティススタジオ自由が丘リリーロータス
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| 住所 |
東京都目黒区自由が丘２丁目１１−１６ ニューパルビュー
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| 電話 | 03-5422-6887 |
| KW | 自由が丘 ヨガ |
| マイビジネス | |
| WEBサイト | https://lilylotus-yoga.com/ |
